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BODYTECH REALIZA AULÕES NA PRAIA
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A Bodytech promove neste sábado (13) aulões de Superioga e Circuito no evento Na Praia, que acontece durante todos os finais de semana deste mês na Lagoa dos Ingleses, no Alphaville. A aula de Superioga, que será realizada às 9h30, mescla características do Vyniasa e do Power Yoga com ritmo de ginástica, uso da consciência constante e da respiração iogue para redução da ansiedade. A proposta é trazer ainda mais consciência ao exercício para as pessoas que buscam um estilo mais dinâmico. Já o Circuito, será às 11h, e contará com elásticos, steps e medicine ball. O objetivo é estabelecer um programa de condicionamento para o desenvolvimento de força e equilíbrio. Para acessar o complexo na parte da manhã e fazer os aulões, os interessados podem comprar ingresso por meio do aplicativo Te Vejo na Praia, disponível para download gratuito na Apple Store e Google Play. O valor de cada atividade é R$ 60. Todas as manhãs de sábado serão dedicadas à prática esportiva. Já a partir das 15h, o complexo reabre para as atrações culturais.
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